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新年あけましておめでとうございます。
２０２３年最初の今月のテーマは「体を温める」です！

最近手足が冷える、便秘や生理痛などで悩んでるお客様のお声をよく聞きます。
冬になり、体がる冷えると体に様々な不調が現れてきます。
腸の働きが悪くなり、食べたものを消化できずに便秘になり血の巡りが悪いと生理痛もひどくなります。

今回は体を温める効果のある食材を使いデリを作りました。

・ニラと納豆の米粉チヂミ
・手羽先の八角煮
・かぼちゃと小豆のサラダ
・ニラときくらげの餃子
・ワカメとキノコのしょうがきんぴら
・彩野菜のチリコンカン

季節の野菜にはたくさんのその季節に必要な栄養素が含まれていると言われています。
デリだけのお持ち帰りもできますので、ぜひご自宅のご飯の付け合わせなどにもご使用ください！